# Путешествия и кровообращение: какие сосудистые проблемы могут возникнуть и как их предотвратить

**URL:** https://clinicadrmolina.es/ru/puteshestviya-krovoobrashchenie-sosudistye-problemy-profilaktika/

## Часто задаваемые вопросы

### Нормально ли, что лодыжки отекают после длительной поездки?

Такое может происходить, особенно после многих часов сидения, в жару или при малой подвижности. Если отек легкий, двусторонний и уменьшается при ходьбе или приподнимании ног, обычно он менее тревожен. Если он выраженный, появляется только на одной ноге или сопровождается болью, теплом или покраснением, нужно обратиться к сосудистому хирургу.

### Повышает ли варикоз риск во время поездки?

Варикоз может способствовать дискомфорту, тяжести, отеку и, в некоторых случаях, поверхностному флебиту. Индивидуальный риск зависит от состояния вен конкретного человека и других сопутствующих факторов. Если у вас симптомный варикоз или флебит в анамнезе, лучше проконсультироваться перед длительными поездками.

### Рекомендуются ли компрессионные чулки всем путешественникам?

Обычной рекомендацией международных руководств по профилактике тромбоза глубоких вен является использование подходящих компрессионных чулок всеми людьми, совершающими перелет продолжительностью более 4 часов, чтобы снизить возможность венозного тромбоза во время полета. Помимо этой рекомендации, при любой длительной поездке компрессионные чулки помогают избежать отека или тяжести в ногах во время или после поездки, поэтому в целом они рекомендуются всем, если нет явного противопоказания.

### Действительно ли ходьба во время поездки помогает?

Да. Сокращение мышц голени способствует венозному оттоку. Поэтому несколько минут ходьбы и упражнения для голеностопа во время поездки — простые и полезные меры.

### Можно ли путешествовать, если у меня был тромбоз?

Это зависит от того, когда он произошел, от лечения, течения заболевания и типа поездки. Единого ответа нет. Если у вас недавно был тромбоз или вы принимаете антикоагулянты, проконсультируйтесь с врачом перед организацией длительной поездки.

### Что делать, если у меня лимфедема и я собираюсь лететь?

Планируйте поездку заранее. Используйте назначенные компрессионные изделия, если они вам прописаны, ухаживайте за кожей, избегайте ударов и трения, двигайтесь во время поездки и обращайтесь за консультацией, если объем конечности явно увеличивается или появляются признаки воспаления.


---

**О клинике: Dr. Jorge Molina – Clínica de varices en Valencia**

Hospital LA SALUD, Consultas Externas, Planta 2ª, Consultas 211-212. Calle Dr. Manuel Candela, 41, 46021 Valencia, España.

- Телефон / WhatsApp: +34 641 630 466
- Записаться на прием онлайн: https://clinicadrmolina.es/ru/ru-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%be%d0%bd%d0%bb%d0%b0%d0%b8%d0%bd/